自分を持つ

みなさんこんばんは🌇

今日はすごくいい天気でしたね😊

心地よい風が吹いて気持ち良かったです👍

たまに風が強すぎるときもありましたが‼️

関東圏では雨が降ったみたいですが、

みなさん大丈夫でしたか〜❓

止まない雨はないので明るくいきましょう😊

最近は寝る前の30分読書をするのですが、

疲れない体

を読んでいます‼️

終盤に差し掛かっていますが、

今は食事について学んでいます‼️

朝は何を食べたほうがいいか？

タンパク質と一緒に取り入れたほうがいいものとは❓

基礎的なことですが、食事はすごく大切な要素なのでしっかり学んで実践したいです💪

これは余談ですので聞き流してください

日々の生活の中で、自分を見失わないように意識しています‼️

そうでもしないと

僕自身が何かに飲み込まれてしまいそうで怖い時があります

弱気な発言すみません😅

僕らしくないですね😆😆😆

うまく言葉にできませんが、自分をしっかり持って毎日を明るくしていきたいです😁

俺にはできる