みなさんこんばんは🌇
昨日の登山で腰がバキバキです🤣
脚は日頃のトレーニングのおかげで大丈夫でしたが、腰が痛いのでデットリフトが甘かったなと反省です😅
これからもトレーニング継続します💪
昨日の夜ご飯はカレーでした🍛
うちのカレーは少し変わっており
父が作るカレーは牛肉で母が作るカレーは鶏肉を使用しています‼️
昨日はなんと贅沢に両方使ってありました👍
めちゃくちゃ美味しくてタンパク質も沢山取れたので疲れを最小限に抑えることができました😊
うちのカレーは絶品です😁
最高でした👍
今日も学童保育に行ってきました‼️
今日は召集日だったようで、みんな元気に外遊びをしていました😊
久しぶりに友達に会えて相当嬉しかったんだと思います‼️
友達に会えたら嬉しいよね😆
みんな笑顔に溢れていたので、見ているこっちが嬉しくなりました‼️
また明日から休校が継続していき、学校で友達と会うことができなくなりますが、下をむかずに頑張ってほしいです👍
コロナなんかに負けずに頑張っていこう💪
赤くて綺麗な旬な苺🍓
甘くてジューシーでめちゃくちゃ美味しかったです😊
旬な物を楽しみたいです😁
コロナウイルスの影響で、様々なところで影響が出ていますが、みんなで手を取り合い、協力しながら乗り越えていきましょう🤝
僕たちならきっとできます😁😊‼️
すべてはうまくいっている👍👍👍
佐藤将太郎
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