トラーニング🏃‍♂️

みなさんこんばんは🌆

今日は非常に暖かく日中は26度だったみたいです‼️

半袖で行けましたね😁

ただ、今年の冬はすごく寒くなるみたいなので

調子に乗らないように、体調管理は徹底したいです✌️

今日は、久しぶりに家の周りをランニングしました😊トラーニングです🤣

自分のペースで、追い込みました✌️

やっぱり、普段から体を動かさないとダメだなと

ランニングをするたびに思います😅

ただ、そう入ってられないのも現実😭

すごく難しくて、歯痒いですが‼️

ただ、時間がある時はサボらずにトレーニングしていきたいと思います💪

甘えるな俺😁

明日から宮崎出張です💪

最近は福岡が多く、久しぶりの長距離運転なので

事故を起こさないように気をつけます‼️

よっしゃ

宮崎出張も楽しむぞー✌️