自分と向き合うランニング

みなさんこんばんは🌆

今日は珍しく早く仕事が終わったので、

家の近くをランニング🏃

やっぱり運動は最高ですね😄

風を感じながら

景色を楽しみながら

時間を堪能しながら

1日を振り返りました👍

時間に追われる日々の中で

ふと深呼吸ができる時間はすごく大切なんだと

思いました‼️

走りながら自分と向き合う

自分の気持ちに耳を傾ける

自分の身体を知る

なんてことない

ラインニングですが、僕にとっては

すごく貴重な時間です☺️

もっと頑張ろう‼️

というより1日を楽しもう😄

色んなことに追われて

我を忘れてしまいそうな時もありますが

そんな時こそ深呼吸👌

俺はまだまだ強くなれる

俺はまだまだ成長できる😄