自分と向き合う

みなさんこんばんは🌆

朝と夜が涼しくなってきた熊本です‼️

九州の各地で続いている停電

すごく不安で怖いと思います！

一刻も早い復興を願います‼️

共に乗り越えよう九州🤝

最近自分の体の衰えにショックを受け

トレーニングをスタートしました‼️

今からランニングします🏃‍♂️

縄跳びも購入しようと思います👍

何もしなければ衰えていくだけです‼️

トレーニングは楽ではないですが、ダラけていく自分の体を見るより断然いいです😁

きついトレーニングを乗り越えれば

明るい未来が待っている

その景色を見るために直向きに自分と向き合います😁

できることは限られる現状ですが甘えず頑張ります💪

まだまだ熱い日が続いていますが

引き続き熱中症にはきをつけましょう👍